تهيه و تنظيم قوانين عمومي براي شناي آماتور

شارک بت

لذا اين خودآموز به طور گام به گام به یادگرفتن شنا نميپردازد و براي حرفهاي شدن در زمینه ی شنا بايد از كمك مربيان سود جست.

اینجانب هم پيشنهاد ميكنم براي فراگیری شنا فقط به اين متن تكيه نكنيد. برخي تكنيكها و مهارتهاي مرتبط با انجام حركتهاي دست و پا به طور متوازن صرفا بايد بوسیله مربيان فراگیری داده گردد.

همچنين مهارتهاي شنا بر طبق اين متن را در نصیب كم عمق استخر تمرين نماييد.

در اينجا ما یحتاج میباشد از زحمات دوستان عزيزم جناب آقاي مهندس محمد تقي سميعي، مهندس امير احمد معيني، مهندس احسان يزدان پناه و آقاي محمود رضا حائري كه ورژن ترجمه گردیده را مطالعه و اشكالات آنرا برطرف نمودند تشكر نمايم.

اميدوارم كه اين اثر قدم كوچكي در زمينه افزايش علم عمومي شنا باشد.

معنی کننده هيچ مسئوليتي در ازای به کارگیری از اين خویش آموز براي يادگيري شنا ندارد وكليه مسئوليتهاي استعمال از اين متن به عهده به کار گیری كننده از آن میباشد.  

پیشگفتار

مقصود انجمن شناي آماتور (1(ASA در دو بخش خلاصه مي خواهد شد كه عبارتند از :

•             ترويج یادگرفتن و تمرين شنا، دايو ، شناي متوازن2 و واتر پلو و ايجاد انگيزه عمومي براي تهيه وسايل و امكانات آن.

•             تهيه و تنظيم قوانين عمومي براي شناي آماتور

مستند اصلي كه به لهجه انگليسي میباشد براي علم آموزان دبيرستان تهيه شده است تا به آنان زمان دقيق شنا و نجات غريق را بياموزد. به همپا اين اثر و براي كاربردهاي حرفهاي خیس مستندات ديگري نيز تهيه شده است.

بعداز قرائت اين متن، هنرجويان بايد با مورد ها ذيل آشنا گردیده باشند :

•             آشنايي با حركات چهار شناي اساسي ( كرال سينه4، كرال پشت5، قورباغه و پروانه ) كه در مسابقات مطرح میباشد و همچنين شیوه آغاز و چرخشها در استخر

•             انجام اين مهارتها براي افزايش بازدهي و انجام شنا به صورت صحيح

بروزترین مجله خبری دنیای ورزشی...